体重-2

食事の見直し、最初の数日はなんだか物足りなかった。

行動パターンを変えるとそれが習慣になるまで、時間が必要って事だな。

　ガジェットに関して、体重計であれこれ計測できる機種を購入したが、

ネットワーク対応型の体重計も欲しかった。けど、その当時その値段だけ

払うのも？？？と感じていた。けどね、4年計ってきて思うんだが、毎朝

重を計ってその結果をエクセルに入力するって作業が今よりも短縮できるん

だったら買いだな。今の体重計、買い換えるんだったら今度はネットワーク

対応型を買います、はい。

　自分がいったい1日何歩歩いているのか？単純な興味で万歩計を買ったことが

ある。いわゆる腰につけるタイプ。でも、万歩計＝腰につけている＝⚫️ヤジって

周りから言われたような記憶が。。。続かなかったな。iphoneのアプリでも

万歩計はあったが、日常的にiphoneを持って行動しているわけじゃないしね。

そんな感じで時間は経過。そんな時期にFuelbandの存在を知った。

おもしろそう！ということで購入。時が経過すると、行動のログを取るということが

一般的になってきたように思える。でもって、自分の1日の歩数を把握というか

確認して体重と合わせて考えると、「へぇ〜」と思うようになった。

自分の体重をきちんと把握して、行動に関しても最低限歩数を把握すると

基本的にはA型の人間っていうかその程度だったら日々チェックはできる。

Fuelbandを購入後、fitbitを前職退職時に購入。その後、今年の９月に

Jawboneを買ってみた。3種類使ってみた事になる。最近腕時計をするようになったので

腕につけるタイプはちょいとなんだね。Jawboneで時計が表示されて、

パッチっと止めるタイプだったら良いと思う。Fitbitはポケットの中に入れて

行動しているので非常にいい感じ。情報量も良いと思う。ま、あたくしの場合

歩数だけ確認できれば最低限オッケーなんでね。