2024年1月7日
好きな音楽にまみれた男の日常
Fit bit
昨日購入。
基本的に自分がどれだけ動いているのか、何歩位日々歩いているのか
客観的に数値で知ってそれを日々の行動に反映していこう。と、いう作戦。
ま、日々の体重等もチェックしているからね。それらの数値の変動も
見ていこうかな？と。
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