運動と栄養と休養ね！

風邪じゃないけどマスクをして通勤している。駅までの往復が寒いので。

通勤の時、マスク姿の人を見かけると「風邪かな？それとも予防かな？」と

ふと思う事がある。また、満員電車の中で咳き込んでいるのを見かけると、

風邪か。。。と。風邪をひいても、これくらいなら大丈夫！って感じで仕事に

行くのはあるだろう。休んでいられない！ってことで。そう考えると、

満員電車の中ってなんだか怖い、と感じてしまう。

　過去一度だけインフルエンザになったことがある。どこでもらってきたのか

分からない。マスクをして通勤はしていたが、見事にかかった。人間諦めが

肝心と思うけど、あの急激な発熱には我ながら驚いた。朝起きて、目が覚めた

時点から体調不良。ストーブの前から離れられなかった。

　今年もインフルエンザが流行している。ま、インフルだけじゃなくて風邪も

ひく時期。運動と栄養と休養に注意して日々過ごしたいと思うのである。